Crossfit

DU KAN PUSTE NÅR DU ER FERDIG

Processed with VSCOcam with b1 preset
Open 16.3 ble gjennomført i dag og den var helt rå!

Denne gangen fikk jeg instruktøren Øystein som dommer, og hvis du leste forrige innlegg så vet du allerede hvor beinhard han er. Der jeg kommer inn med realistiske forventninger til meg selv og økten, er han klar og nesten dobler det. Når jeg hipser opp tightsen roper han: “DU KAN FIKSE BUKSEN ETTERPÅ!”, et par sekunder pause mellom slagene utløser “DU KAN PUSTE NÅR DU ER FERDIG” og herlighet som jeg fikk høre det da jeg droppet stangen etter 3 repetisjoner på fjerde settet. Han fikk meg over målstreken og med et resultat over all forventning; jeg endte på 75 repetisjoner.

Nå er vi over halvveis i Crossfit Open og jeg har det som plommen i egget. Ikke under øktene selvfølgelig, men på grunn av mestringsfølelsen og det å ha en mening med treningen.

Processed with VSCOcam with a5 preset

I dette øyeblikk blogger jeg fra Boeing 737 – jeg er på vei til Paris! Siden jeg elsker å reiseblogge og har iPaden godt plassert i sekken, skal jeg sørge for å oppdatere dere herfra også.

 

16.3

AMRAP 7 min. – Scaled:

10 power snatches
5 jumping chest-to-bar pull-ups

Men use 45 lb.
Women use 35 lb.

Standard
Reise & wanderlust

AUDREY SAID IT

Paris_2_web

Vi stikker vi, men ikke før til våren altså.

Nå har vi vært megaflinke å ikke reist ut på tur for å ferie nyttårsaften, så da kribler det jo i kofferten min! Det ble julegave til både samboeren og meg selv i år; en liten Parisferie i mars. Jeg gleder meg mest til Disneyland jeg.

Hvor går din wanderlust til i 2016?

– Angela
Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

MIN VENN OLE


Hei alle sammen! Her flyr dagene, nei vent litt, ukene forbi og jeg har virkelig fått landa etter ferien. Det føles som at det var hundre år siden vi besøkte Italia. Heldigvis tok jeg med en liten suvenir hjem, også kjent som min nye venn Ole. Han var så stor at han rommet halve kofferten, bokstavelig talt. Bra for meg at jeg ikke hadde mer enn tre antrekk med på turen så han fikk plass.

Vi svinger egentlig bare innom for å si god helg – for nå skal vi i bursdagsbesøk.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

VENI, VIDI, VICI

Veni-Vidi-Vici

At en så deilig ferie er over er vanskelig å tro. Det er de raskeste elleve dagene jeg har opplevd i mitt liv – og jeg har sett sånn cirka hele Italia føler jeg. En aktiv ferie er på ingen måte å underdrive, vi har spasert over 20.000 skritt nesten hver dag. På minnebrikken ble det totalt 1027 bilder og to videosnutter, så jeg blir jo nødt til å dele noen få av dem.

DSC07932Spansketrappen er folksom, Roma

DSC07994Marked på Piazza Farnese, Roma

DSC08005Det begynte å hølje ned og vi hadde omtrent en time spasertur hjem. Her søker vi ly i undergrunnen, Roma

DSC08221Så ble det gondoltur og vi elsket det, Venezia

DSC08327-2Oversvømmelse på Piazza San Marco, Venezia

DSC08470Sinnsyk utsikt over hele Roma utenfor hotellet de siste dagene, Roma

DSC08594Ruinene rundt Palatine Hills, Roma

DSC08046Løshunder og ruiner – vi har sett mye ruiner, Pompeii

DSC08513Sindre var også der, hele turen

DSC07884Besøkte Papa Francesco, Vatikanstaten

DSC08265Min venn måken og en gondolist, Venezia

DSC08610-2Etter en tre timers tur i Colosseum og ruinene, Roma

Nå blir det nok lenge til neste gang vi drar på ferie. Tiden er inne for litt hverdag igjen, og det synes jeg faktisk er helt kanon. Jeg gleder meg til jobb på mandag, å få Crossfit tilbake på timeplanen og lage min egen mat.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

CANAL GRANDE

Venezia_bryggeEt siste postkort fra Venezia.

Så fikk vi et par stråler med sol allikevel. Venezia har vært helt fantastisk, men nå skal vi dra igjen. Jeg har elsket:

  • vannet
  • å kjøre gondol #turist
  • vin
  • å spasere over alt
  • måker
  • oversvømmelse – visste du at denne byen faktisk synker?
  • min nye venn Ole
  • pizza
  • solbriller
  • bokbutikken hvor alt er håndlaget i selve butikken
  • postkort
  • vin
  • å ta bilder med gorillapod
  • kartlesing
  • guiden vår i Basilica di San Marco
  • vin

Vi avslutter denne AirBnb-ferien med noen netter på hotell, og det kjenner jeg blir deilig. Tilbake i Roma har vi planlagt en aldri så liten tre-timers guidet tur gjennom Colosseum, så det er bare å få på gladiator-sandalene og komme seg på toget.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

GONDOLA GONDOLA!

Venezia_1Her er det ingen veier og alle båter må under små broer som denne.

Venezia_3En folksom by hvor man hører det samme ordet uansett hvor man snur seg; “Gondola gondola!”

Venezia_4Den største bransjen må uansett være selfiesticken.

Venezia_2Rushtid i gondol-land.

Venezia er vesentlig kaldere enn Roma. Der vi søkte skygger for alt det var verdt og fikk gnagsår mellom de svette lårene i 27 grader, har vi nå tatt på både sokker og genser. Det vipper fremdeles mellom 18 og 20 grader, så selv om Siri mener det er kaldt ute, så tar jeg på sommerantrekket, jeg gjør det.

Da vi ankom togstasjonen og gikk ut til en verden hvor veier ikke eksisterer, men er erstattet med vann, ble vi helt utslått av synet!  Ja, man har jo hørt at det er sånn og kanskje til og med sett et bilde eller to på internett, men dette var noe helt annet enn forventet. Venezia er som å være i en fornøyelsespark, det finnes ingen kjøretøy eller sykler eller segways her. Selv om solen måtte skinne litt ute ved havet, så er det høye bygninger og tynne gater som nekter å slippe den inn.

Det er bare turister her. Restaurantene stenger når cruise-skipene kommer med enda flere turister fordi det kan du bare drite i at folk vil ha noe med å gjøre. De orker rett og slett ikke å servere alle disse menneskene, så mange tar en siesta i et par timer. Ellers er det ikke så veldig mye å ta seg til her. Man spankulerer, spiser gelato og tiramisu eller tar seg en alt for liten kopp med kaffe.

Sånn, nå har du opplevd Venezia du også, jeg har fremdeles noen dager igjen.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

POSTKORT

Italia_ligge

Sommerferien i Italia byr på mye forskjellig, det jeg er mest opptatt av er mangelen på doseter på toalettene. Takk gud for Crossfit, ellers hadde jeg nok aldri klart å squatte så lenge over en skål. Hittil har vi spasert Roma rundt og bikket 85.000 skritt denne uken. Grunnet ekstreme inntak av sjokoladen Bueno vil nok vekten allikevel holde seg stabil.

Vi har nå fått overstått fire dager i Roma, vært innom Napoli og en dagstur til Pompeii. I dag reiser vi til Venezia med et eneste mål: å ikke gjøre noe annet enn å sippe vin i en gondol.

Håper alt står bra til der hjemme.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

SOMMER KOMMER

Sommer_1Fremdeles rosa i håret etter Color Me Rad.

Sommer_2Piazza Navona

Da folkens, er det min tur til å ha sommerferie! Jeg elsker å reise, Sindre og jeg startet året med nyttårsfeiring i London og tilbragte påsken i Berlin. På begge disse turene har det vært så kaldt at vi sa det skulle bli et solfylt sted neste gang. Så her er vi i Roma, Italia!

Jeg har tatt med verdens største femtentommer av en Mac på denne ferien. En ting jeg elsker å gjøre er å blogge, så hvorfor skal jeg ikke få lov til å bruke noe av ferien min foran skjermen?

Planen er en aldri så liten rundtur; Vi har startet i Roma, drar senere ned til Napoli for å besøke Pompeii før det blir weekend i Venezia og vi avslutter i Roma igjen. Oh my snap så klar jeg er! Og dere får bli med, bare følg meg her på Bloglovin’ og du vil oppdateres når det skjer noe bra.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

PARKERING FORBUDT

Parkering

Nei, vet dere hva? Nå måtte jeg inn på min egen blogg for å sjekke hvordan den egentlig så ut! Bloggerdronning og det faktiske Livet som Krølltopp er ikke noe som alltid går helt perfekt sammen.

Krølltoppen er nemlig på Norgesturné for tiden og er usikker på om august måned egentlig skjedde? Vennligst kom med bilder noen, alle vet jo at “pics or it didn’t happen!” Livet har kjørt fra meg i hundreogti kilometer i timen, jeg prøver å henge med på rulleskøyter etter panseret.Parkering_2

De første to ukene var jeg som sagt ute på stands og arrangerte skolestartkampanje for hele Bergen by sine nyinnflyttede. Etter en kort og hektisk uke tilbake i butikken dro vi på festival hele gjengen! Min arbeidsgiver arrangerte en festival for sine nesten 300 ansatte, og det synes jeg at vi alle skal klappe to ganger for! Jeg landet på Flesland men snudde i sikkerhetskontrollen – Ålesund stod for tur. Lange arbeidsdager er vel den eneste jeg kan si om den turen. Jeg har fått kost meg i en annen butikk og brukt pausene til å klage på servicenivået i Ålesund på Twitter.

Etter en flytur hvor jeg må ha blitt dopet ned; jeg sovnet før vi tok av og våknet da vi landet, var jeg endelig hjemme igjen i den fineste byen av de alle. Denne helgen klemmer jeg inn alle jeg kjenner før det blir tur til Trondheim, Årdal og Oslo og så stikker jeg til Italia den 20! Herregud, for et liv – og jeg elsker det så hardt.

Livet som krølltopp

Standard
Reise & wanderlust

BILDORAMA!

Bildorama_0 Bildorama_00Jeg lovet bilder, så her kommer bilder! Her er det ikke noe “What happens in Oslo stays in Oslo”, nei. Noen av dem kan jo også forklares med litt tekst:

Bildorama_1 Bildorama_2 Bildorama_3Vi snakker solskinn, Aker Brygge og landets dyreste pils. Om det var verdt det for å bli solbrent i halve fjeset og på den ene armen er vel diskuterbart.

Bildorama_4 Bildorama_5Vi reiste sammen med disse to menneskene som er dritsøte og kjempeforælska, så det var bare nydelig.

Bildorama_6 Bildorama_7 Bildorama_8 Bildorama_9Gutta har ingen problem med å vise litt “affection” ute i offentligheten, Bromancen er ikke død.

Bildorama_10 Bildorama_11 Bildorama_12 Bildorama_13Vi var ute å tråkket da vi møtte på noen swingers, så ut som de koste seg veldig. Jeg har også lyst!

Bildorama_14 Bildorama_15Dette bildet må være en slags definisjon av Livet som Krølltopp … de er der virkelig uansett.

Bildorama_16 Bildorama_17Sindre er ikke like verdensvant som jeg er, han er tross alt ikke en businesskvinne og dermed ble det tur på Operataket sammen med alle de andre turistene.

Bildorama_18 Bildorama_19 Bildorama_20 Bildorama_21Vent litt, har jeg noe i fjeset?

Livet som krølltopp

Standard