Personlig

Første uke etter ferien

 


SLIIITEEEEN


Min sommerferie er over, nå som alle andre tar sin ferie. Jeg har aldri tidligere hatt en så lang ferie så lenge siden før jeg fikk min første sommerjobb. Med fire uker å bruke på ingenting, var det godt å komme seg tilbake på jobb mandag morgen. Jeg har hatt mye tid for meg selv i ferien, tenkt og gjort research (ehm, sett alt for mye på YouTube) og bestemt meg for å bli et litt bedre menneske nå som hverdagen er i gang igjen…

Mandag

Ah, back to reality! Deilig å være på’an igjen, jeg har sovet godt, spist skikkelig frokost og pakket en deilig lunsj. Når min første kunde skal ha hjelp til sin Online mail føler jeg at jeg ikke har vært borte i det hele tatt; de samme folkene er fortsatt i butikken, og de har fremdeles de samme utfordringene som en måned tidligere. Oh well.

Tirsdag

Drar i gang en Crossfit-time før jobb da jeg føler meg klar for å erobre verden igjen. Med en god start på uken hvor jeg har spist frokost og pakket med meg lunsj både mandag og tirsdag føler jeg meg ustoppelig. Siden Bergen briljerer med 18 grader og sol er tydeligvis ikke Åsane Storsenter “the place to be”, så det blir en midlere fortsettelse av uken.

Onsdag

Værgudene gir seg ikke og jeg får satt i gang mye bra arbeid bak kulissene. Da kveldens planer utgår blir det endelig blogging igjen før plutselig klokken er halv to om natten og man bør sove. Hvordan forsvinner en dag så fort?

Torsdag

Jeg hopper over alt som heter både frokost og lunsj da jeg er dautrøtt og bare må komme meg på jobb. Nå som det går sommerruter så er det snakk om å rekke den ene bussen, eller å ikke rekke jobb i det hele tatt, og da rekker man den bussen! Det er siste buss som går til Åsane fra meg, og den går 08:42. Den siste! Etter jobb skal jeg ut å handle møbler med en venninne, noe jeg tenker tar 1-2 timer. Fem timer senere har vi storkost oss på forskjellige møbelbutikker og jeg kommer hjem med blant annet et skap på 33 kg. Jeg sovner umiddelbart.

Fredag

“Okei, alt gjør vondt og jeg er for trøtt til å sminke meg” er det morgenfuglen Angela tenker når jeg våkner. Ryggen, føttene, nakken og skuldrene – hva har jeg gjort mot meg selv for å skape en slik smerte? En superkjapp matbit før arbeidsdagen starter og lunsj fra den lokale Møteplassen får meg til å tenke tilbake på den gode starten på uken. I hele to dager stod jeg tidlig opp og spiste god frokost og laget en deilig middag som jeg tok med på jobb. Se på meg nå, i slutten av uken med alle de dårlige vanene fra før sommeren er tilbake som om ingen ferie noen gang har skjedd.

Lørdag

Ding! Våken 07:00 og klar for livet spør jeg samboeren om hvilken dag det er. Jeg blir skuffet over å være så tidlig våken på en lørdag og blir liggende i sengen i ikke mindre enn to timer mens jeg drar meg og scroller gjennom internett. I det han drar på jobb tar jeg hunden ut på luftetur og rydder hele leiligheten etterpå. Når klokken nærmer seg 13:00 har jeg ingenting å ta meg til før Sindre kommer hjem fra jobb, som en 5-6 timer til. Hvordan kan en dag gå så sakte?

Søndag

I dag dinger det litt mindre og jeg våkner så sent som halv elleve. Etter en kjapp treningsøkt står familiebesøk på menyen, før den nyinnkjøpte hyllen skrus sammen. Vipps, så er helgen over og det er på tide å komme seg tidlig i seng for å få en god start på mandagen igjen. Å komme i gang med livet etter en så lang ferie er i alle fall hardt nok.

Hva gjør du på i sommer? Del i kommentarfeltet under!

Bilder fra Unsplash: Breather // Brooke Lark // Andrew Neel // Seemi Samuel // Íris Juana

SaveSaveSaveSave

Livet som krølltopp

SaveSave

SaveSave

Standard
Personlig

Ikke blogget av tre grunner


HELLO WORLD. THIS IS YOUR FIRST BLOG POST.


Altså, det kunne like gjerne ha vært det, am I right? Til alle dere Livet som Krølltopp-fans som har følt dere fortapt uten en eneste post på 2 måneder – jeg er lei meg! Det hele har ikke vært et planlagt opphold. Jeg har faktisk skrevet noen innlegg inni mellom, men ikke publisert dem av en eller annen grunn, og jeg har prøvd å analysere hvorfor.

Jeg friket

Ja, jeg mener det. Plutselig fikk jeg flere og flere lesere og begynte å tenke at min mening ikke har noe å gjøre ute på internett i det hele tatt. Folk begynte å prate med meg om bloggen sånn i den virkelige verden, og jeg bare fikk helt angst. Ikke bra hvis man ønsker å være en “suksessfull blogger”.

Jeg har hatt ferie

Sommerferien min var 99% lik fjorårets; jeg satt alene hjemme i stuen og så på YouTube-vidoer mens det høljet ute. I tillegg sov jeg rundt 8-12 timer om både natten og dagen, og det sier kanskje litt om at jeg trengte hvile.

Det ble for seriøst

Noe av det jeg har gjort bak i kulissene som sannsynligvis har hjulpet meg å nå flere mennesker har vært SEO, planlagging av innhold og masse, masse promotering. Da jeg brukte mer tid på alt rundt bloggen i stedet for å faktisk skrive innlegg, ble det som en deltidsjobb ved siden av alt annet.

Her har dere altså tre grunner til å ikke har hørt noe fra meg så langt i sommer, men jeg vet at bloggingen er noe jeg skal fortsette med. Det ligger inni meg og er noe som bare må ut – jeg har tross alt holdt på i 10 år nå! 10 år, kan dere tro det? Dette innlegget er altså ment som et slags plaster på et virtuelt sår, og jeg håper dere kan tilgi meg. Utenom å deppe i regnværet har jeg faktisk gjort et par kule ting i sommerferien min, og det skal jeg fortelle dere alt om. For nå sier jeg; sayonara og på gjensyn! Følg med på krolltopp.com eller Facebook-siden min her for oppdateringer videre.

 

Foto: Amanda Kristin Schrøder

Redigering: meg selv

Livet som krølltopp

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Standard
Personlig

Lever på 35 m2

Lever på 35 m2 i en liten leilighet


DET ER ET ÅR SIDEN JEG KVITTET MEG MED HALVE LIVET MITT


Lever på 35 m2 i en liten leilighet

Det var en glovarm maidag i 2016 at jeg dro på visning langt borte fra der jeg egentlig ville bo, og falt pladask. Leiligheten var ikke mer enn 35 m2 og samboeren var ikke med, men jeg overbeviste ham om at det var nok plass. Deretter overbeviste jeg utleier om å få lov å ha med Bilbo, selv om dyrehold egentlig ikke var tillatt i kontrakten.

Leiligheten i sin helhet

Vi pakket ned sakene og var helt flyttet inn i løpet av bare 3 dager, litt sånn plutselig! Vi oppdaget fort at, jo 35 m2 var kanskje litt for lite allikevel. Det var ikke engang plass til sengen vår på soverommet og vi måtte skru dørene av klesskapene for å kunne i det hele tatt gå inn der. Jeg likte det ikke, faktisk så hatet jeg å bo her! Området var ikke like fint som Nyhavn, Løvstakken var et idiotisk fjell i forhold til Sandsviksfjellet og hvordan skulle jeg gå Stoltzen nå? I tillegg lusket det mennesker med knekk i beina og sløv stemme her i området. Det var ikke få gangene at Bilbo kom gående med en sprøyte i munnen og et smil som sa “Se, jeg fant en pinne!”

Jeg gav det en liten sjangse, men etter få måneder var jeg klar for å flytte. Det gikk i tanker om fremleie, kontrakten og oppsigelsestid, men uansett hvordan jeg snudde på det så ble jeg nødt til å bo her i minst ett år. “Et helt år med dette, det orker jeg bare ikke!” tenkte jeg fortvilet. Trang leilighet, lang reise til jobb og i et område som ikke var noe særlig, jeg så ikke lyst på situasjonen.

Funnet oss til rette påp 35 m2
Life changing magic!

For å gjøre den timeslange reisen til jobb overlevbar, begynte jeg å høre på lydbøker og slik kom jeg over boken “The life changing magic of tidying up” av Marie Kondo. Du har kanskje hørt om den, den har visstnok solgt noen millioner eksemplarer. Dermed var vi i gang, jeg ryddet opp i hele livet mitt etter KonMari-metoden. Det som var en prosess som kunne ta 6 måneder til et år, hadde jeg unnagjort på 14 dager. Her var det ingen tid å miste! Jeg endte meg å kvitte meg med omtrent 40% av alt vi eide, enten ved å gi det bort eller enkelte ting som ble kastet. Etter denne opprydningen har jeg et helt annet forhold til tingene mine. Der jeg tidligere har elsket å handle interiør, eller bare kjøpt klær på salg, har jeg nå snudd om på det. Interiøret skal være noe jeg virkelig vil elske å se på hver dag. Klesstilen min har fått et helt løft, jeg velger nå kun å handle de få plaggene jeg ønsker å bruke så ofte som mulig. Dermed blir det mye mindre saker i leiligheten, samtidig som at jeg blir en mer lykkelig Krølltopp!

Fantastisk utsikt over Damsgårdssundet

Drømmer om villa i Arna

Noen ganger opplever jeg at folk som bor i hus eller større leiligheter nærmest synes synd på meg for å ha så liten plass. Det er virkelig ikke nødvendig! Denne minimalistiske tankegangen vil jeg ta med meg videre, også når jeg har villa i Arna #drømmen med tre etasjer og nyklippet plen. Slik det er nå så har jeg det helt supert på mine 35 kvadrat. De folkene med knekk i beina sluttet å påvirke meg så mye etter at jeg fikk øynene opp for hvor fint det faktisk er her ute!

Lever på 35 m2 i en liten leilighet

Les om eventyret mitt da jeg ryddet opp med KonMari her og her er mine 10 grunner til å bo mindre.

Livet som krølltopp

Standard
Personlig, Råd fra Krølltoppen

Jobbe som frivillig


WHAT’S IN IT FOR ME?


Jeg har jobbet frivillig som konfirmantleder i Human-Etisk Forbund denne sesongen. En vakker høstdag tikket det inn en e-post som lød “Konfirmantleder i Humanistisk kofirmasjon – noe for deg?” Nei, tenkte jeg og slettet mailen. Eller vent litt… Jeg hentet den tilbake og før jeg visste ordet av det hadde jeg søkt og vært på intervju for å lede en gjeng tenåringer inn i voksenlivet. Forberedelsene startet allerede høsten 2016, mens undervisningen satte i gang i januar og har vart ut hele april. Min oppgave har vært å lage undervisningsopplegg for konfirmanter, overholde fraværslister og oppfølging i forhold til foreldre. Som mange av dere vet jobber jeg i dag som butikksjef, og da jeg fortalte folk om denne lille fritidsaktiviteten fikk jeg spørsmålet; “Hvorfor?”

Hva har jeg fått ut av det å jobbe frivillig?

Det er givende!

Det sies, og er visstnok bevist, at man blir lykkeligere av å hjelpe andre. Jeg har fått gleden av å møte 13 fantastiske, smarte og helt rå ungrommer som jeg har fått lede i nesten fire måneder. Når man ser at de vokser og utvikler seg, så er det absolutt premie nummer én for å gjøre dette.

Jeg har lært mer om egne meninger

Som en norsk kvinne i sent tyveårene har jeg ikke svært mye jeg skal klage på, eller trenger å klage på. Å gjøre meg opp meninger om bekymringer som har vært utenfor min hverdan er ikke noe jeg har tatt veldig stilling til tidligere. Når jeg nå har vært konfirmantleder og stilt de vanskelige spørsmålene, tatt opp ting til diskusjon og skapt debatt … Det har gjort at jeg selv har laget meg en mening om saker som jeg ikke har hatt tidligere.

Konfliktskyskalaen

Jeg har alltid vært veldig konfliktsky! Når man skal være den absolutt autoritære personen i et rom, og i tillegg kunne sette på plass ungdommer som bråker og tuller, så hjelper det ikke å si sånn “Come on, vær stille please”. Å måtte ha såpass kontroll over undervisning, i tillegg til å kunne svare for seg når man kaster ut argumenter har gjort at jeg har blitt mye mindre konfliktsky som person. Faktisk så satt jeg plutselig i en liten debatt hvor jeg tidligere ville latt følelsene ta overhånd og ubehaget stoppe meg, og tenkte: Det er spennende å diskutere med en person som mener det absolutt motsatte av meg!

Menneskene man møter

Foruten selve konfirmantene har jeg blitt kjent med så mange andre mennesker. Slike mennesker som gir deg varme og glede, og som du tenker at virkelig kan bidra med noe i samfunnet. Jeg har pratet om saker jeg ikke visste jeg brydde meg om, med folk som har så utrolig mye kunnskap. Jeg har knyttet gode vennskap som jeg håper at varer lenge. Med noen folk bare klikker det med en gang, det er kult når det klikker med så mange som er så forskjellige.

Jeg har aldri jobbet frivillig på denne måten tidligere, men det er absolutt noe å anbefale! Ja, det har vært travelt og stressende til tider, men jeg har blitt en mye rikere person på veldig mange måter.

Hva kunne du tenke deg å gjøre frivillig for noen andre?

Livet som krølltopp

Standard
Personlig

Livet som Krølltopp / apr.17


HEI BLOGGEN!


De sier at man skal være litt åpen og by på seg selv for å lykkes med denne bloggingen, så i dag kan jeg jo være akkuratt det! Hva skjer i Livet som Krølltopp, foruten ryggsekker, tightsometer og lydbøker kan du gjerne spørre… Sannheten er den at jeg har tatt på meg “litt mye” denne vinteren – noe som har gjort meg ganske asosial, samtidig som jeg er glad for å ha fått så mye ut av de siste månedene!

Dette skjer…

Tidlig i 2017 bestemte jeg meg for å endelig ta lappen, noe jeg kjenner virkelig glede over at jeg nå holder på med. Kjøringen tar allikevel opp en god “chunk” av hverdagen, og dagene har til tider blitt utrolig lange. Utenom dette så deltok jeg på Crossfit Open, som egentlig bare er trening, men allikevel noe jeg brukte en del tid og energi på – for å ikke snakke om bloggingen som fulgte med. Til slutt så har jeg vært konfirmantleder for Humanistisk Konfirmasjon siden januar og til denne uken. Det er første gangen jeg gjør noe slikt, og det har vært utrolig givende. Jeg har virkelig kost meg med en gjeng supersmarte 14-åringer, og denne søndagen skal de konfirmeres. #STOLT

Som dere gjerne har merket i endring av design og type innhold har jeg også jobbet mye med bloggen. Jeg har vært ute på fotoshoots, planlagt innhold og ikke bare blogget i vilden sky. Å jobbe så konkret og målrettet med bloggen har gitt meg mye motivasjon og inspirasjon til å fortsette, fordi det er noe jeg virkelig trives med! At dere er flere som leser den gjør meg også veldig glad!

En lettere timeplan

Nå begynner kjøringen å sitte, konfirmantene konfirmeres og treningen går litt i nye veier for meg og dermed tenker jeg at det bedrer seg nå. Jeg vil benytte anledningen til å takke alle dere som leser bloggen! Vit at jeg sender både ekte og virtuelle high-fives til dere som deler innleggene mine med venner som kan ha nytte av det jeg skriver – eller bare liker humoren min! Until next time; lev hver dag som en Krølltopp!

Livet som krølltopp

Klem fra Angela

Standard
Råd fra Krølltoppen

Godt for ryggen


PUT YOUR BACK INTO IT


Bruk sekk – det er godt for ryggen!

I dag vil jeg anbefale alle å velge ryggsekk foran veske. Det er mange grunner til det, den første og viktigste er at det er godt for ryggen og skuldrene. Du vet følelsen av å ha en tung veske? Det er ofte den samme følelsen som en lett sekk. Jeg går med ryggsekk hver eneste dag, selv om det eneste jeg har med meg på jobb er mat og batteripakke til telefonen. Det som er deilig er at jeg alltid får plass til alt jeg måtte finne på å drasse med meg i sekken. Hvis jeg må ta med noe hjem fra jobb; sko, klær eller Macen, så passer det fint nedi. I tillegg har jeg som regel noe snacks nedi der, siden det er plass, og det pleier å redde meg på bussturen hjem fra jobb når oksehungeren viser seg på sitt verste.

En annen god grunn til å bruke ransel, som vi sier i Haugesund, er at det er lettere med hverdagsaktivitet. Hvor fristende er det å spasere hjem etter en lang arbeidsdag med en tung veske, slitne skuldre og vonde sko? Nei takk, jeg går for gode sneakers, sekken min og et headset. Å gå fra Åsane og hjem hadde tatt mange timer, men jeg prøver å spasere fra sentrum så ofte jeg kan – det tar meg omtrent en halv time.

Hvordan jeg ble ryggsekk-damen

Jeg jobber som butikksjef, og hadde tidligere en utrolig fin skinnveske fra Knomo som jeg kalte “butikksjef-vesken”. Den var fylt med min MacBook Air, Moleskine kalender, notatbøker, kulepenner, lunsj og diverse småting en dame måtte trenge. Der jeg bodde tidligere tok det meg ikke mer enn 15-20 minutter å dra til jobb, da med bussen. Ettersom jeg gikk med vesken på den samme skulderen hver dag, så ble jeg til slutt skeiv i ryggen. Jeg visste det ikke selv, men etter en dag på Crossfit sa instruktøren at jeg stod skeivt da vi var i planke. Butikksjef-vesken har nesten ikke sett dagslys siden!

Hvor mange ryggsekker trenger man?

Hvis du også har lyst å gjøre noe godt for din egen rygg, så trenger du kun én ryggsekk! Jeg som ikke har all verdens plass i leiligheten har gjort det sånn at jeg donerer vekk en ryggsekk dersom jeg kjøper meg en ny. Jeg eier 4 sekker til en hver tid, men her kommer trikset: Jeg bytter sekk etter humør og antrekk, noe som gjør at det oppfattes som at jeg har ganske mange sekker. Pro tip der altså. Vil du glede ryggen din de kommende årene, velg ryggsekk du også!

Skal vi ta en avstemming i kommentarfeltet? Ryggsekk eller veske?

Livet som krølltopp

Standard
Råd fra Krølltoppen

10 grunner til å få seg hund

I 2015 reiste jeg mye! Jeg fikk muligheten til å dra til London, Berlin, Oslo og en drøss med byer i Italia. Å reise er noe jeg bare  gjøre, så året 2016 startet i samme ånd. Det ble en tur til Paris i mars, og da jeg kom hjem var det en liten valp som ventet på meg! Det er noe jeg har drømt om så lenge jeg kan huske, og jeg er så glad for at jeg endte opp med Bilbo i livet mitt. Jeg har ikke vært på så mye som en roadtrip siden, men her er allikevel 10 grunner til å få seg en hund:

    1. Man starter en familie. Ja, plutselig er man ikke alene lengre og hunden gjør livet så utrolig bra! Den bringer så mye glede og kjærlighet inn i et forhold at det nesten ikke er til å tro på.
    2. Tålmodigheten din vil bli bedre. Det er vanskelig med en valp i hus, og man må forstå at det er en baby. Tålmodigheten settes garantert på prøve, men det er kanskje ikke så dumt det?
    3. Man har ansvar for noen andre. Plutselig var ikke jeg det viktigste i livet mitt lengre, alt handler om hunden nå. Ikke på en dårlig måte, det er fint å ha noen andre å ta vare på.
    4. Prioriteringer kommer på rett sted. Det henger litt sammen med punktet over, men jeg ble nødt å omprioritere hvordan jeg brukte min fritid. Det er ikke lenger snakk om å dra på jobb og så rett ut og møte venner, for jeg skal hjem å lufte hunden først.
    5. Man lærer mye om hunder generelt! Jeg har googlet meg opp og ned i hvordan få hunden til å ditt eller hvordan slutte med datt. Jeg har lært om forskjellige raser og hvordan de oppfører seg og hvilke egenskaper de har.

    6. Det blir en hobby. Jeg har deltatt på både valpekurs og lydighetskurs med Bilbo, og det synes jeg er utrolig morsomt. Å kunne bruke noen timer i uken på noe sosialt for hunden samtidig som det er et sted jeg lærer har gjort meg mer åpen for å prøve andre nye ting også.
    7. Man er aldri alene. Hunden er der, uansett om du vil eller ei. Skal du blogge; hunden er der. Skal du kle på deg; hunden tror det er en lek. Skal du på do: “Oooh – dopapir!” tenker hunden.
    8. Det blir ikke lenger nødvendig å dusje. Jeg vet ikke med deg, men min hund er helt gal på slikking. Både gjester som kommer og meg selv trenger ikke å dusje etter at Bilbo har vært bortpå og kost.
    9. Hunder er underholdende! Herlighet så mye rart en hund kan finne på. Alt kan ansees som en lek, enten det er å jage sin egen hale, leke med gulvteppe eller å hoppe opp og ned mens du lager mat.
    10. Det er det beste du kan gjøre for deg selv. Det finnes dårlige dager i alles liv, men å komme hjem til en valp som blir superglad for å se deg gjør alt så mye bedre!

Vurderer du å hente inn en hund som familiemedlem selv er det mye man må tenke på! Du må være mer enn 100% sikker før du kaster deg ut i det hele, både for hunden og din egen del. Er du på vippepinnen håper jeg at disse grunnen hjalp deg enten den ene eller den andre veien.

Livet som krølltopp

Om Bilbo har sin egen Instagram, spør du? Javisst!

@bilbothechihuahua
Standard
Personlig

Driving with friends

Tid for videoblogg!

Siden jeg jobber med å innhente noen voksenpoeng har jeg bestemt meg for å ta den gode, gamle lappen. Jeg har nå hatt mine 20 kjøretimer og skal i gang med langkjøring og glattkjøring etterhvert. Kjørelæreren synes det er litt dumt at jeg ikke har anledning til å øvelseskjøre utenom timene med ham, fordi man bør øve så mye som mulig. Faktisk anbefaler Statens Vegvesen hele 160 timer kjørt før man tar oppkjøringen. Dermed har jeg en lite overraskelse til ham når vi sees igjen etter påsken…

Jeg har vært så heldig å få låne bil i hele påskeuken! Siden Sindre ikke har kjørt med meg siden jeg ikke visste hvordan man gikk fra tredje til fjerde gir, så tok jeg ham med på kjøretur. Her er dag 1 med øvelseskjøring sammen med kjæresten min, i det som jeg håper blir en videoserie kalt “Driving with friends”. (Søker venner til ny videoserie kalt “Driving with friends”)!

Snurr film!

Husk Full HD folkens.

Hvis du ønsker å følge meg på YouTube er det bare å klikke her.

Livet som krølltopp

Standard
Råd fra Krølltoppen

You are a badass

Yes, you!

Denne boken er dronningen av selvhjelp-kategorien, og før du lukker fanen fordi du leste ordet “selvhjelp”, la meg forklare:

Bokens tittel “You are a BADASS – How to stop doubting your greatness and start living an awesome life” kan virke litt heftig. Selv har jeg hørt denne på lydbok ikke mindre enn 3 ganger siden januar, og da jeg fant den i bokformat stupte jeg baklengs-salto av glede.

Denne boken har hjulpet meg gjennom så mye hittil i år:
  • Jeg hørte på den på vei til første kveld som konfirmantleder. Selvfølgelig var jeg dritnervøs og freaket litt ut på samme måte som de andre gjorde. Allikevel fremstod jeg som rolig, avslappet og kontrollert. Har du møtt meg så vet du at det er tre ord man ALDRI bruker for å beskrive meg og det er rolig, avslappet og kontrollert, men denne boken hjalp meg å oppnå akkuratt det.
  • Bussturen til og fra jobb hver dag er ikke alltid like gøy, spesielt når jeg må dra hjemmefra kl. 06:52 for å rekke livet. Å føle seg litt badass da gjør at den lange reisen ikke blir fullt så dritt som den kan være noen ganger; for eksempel når det er pøsregn og bussen er trykket full av studenter, slik at man blir direkte klemt i døren og stående utenfor når bussen kjører.
  • Min første kjøretime! Etter dagens kjøretime på motorvei med 80 i fartsgrense, fletteregler og vikeplikt lengter jeg litt tilbake til denne dagen. Men jeg var vel så nervøs for å kjøre rundt i 30 på Tertnes som jeg er i dag i 80 på motorveien, så alt er relativt.
  • Selvfølgelig var dette motivasjonen på vei til Open-øktene, men de skal jeg ikke snakke så mye mer om, det var vi vel enige om? For dere som synes at jeg er superduperflink som trener; jeg har ikke sett innsiden av Crossfit Åsane siden 17.5! #disclaimer

Love yourself

Hvis du har lyst på en liten pick-me-up av en lydbok er denne for deg. Den vil overbevise deg om at du faktisk er et helt rått menneske, og at hvis du putter bra ting ut i verden så vil de komme tilbake til deg. Skal du lese én selvhjelps-bok i år, så er det denne. Den oppsummerer alt som alle andre skriver om, og det med en god dose humor – og det vet jeg at du liker!

Livet som krølltopp

Tips gjerne om gode bøker i samme sjanger under!

Standard
Crossfit

Open 2017

Open is a rollercoaster

Vårens fem mest intense uker er nå passert, Crossfit Open er over for i år. For en berg-og-dalbane av følelser det har vært! Foruten at jeg syntes 17.2 var litt kjedelig, har det vært en tid som har utfordret meg, gitt meg selvtillit og treningsglede for å ikke snakke om mestringsfølelse. Jeg deltok for første gang i fjor og digget det!

Her er en kort oppsummering, økt for økt

17.1

Da jeg overrasket meg selv såpass mye at jeg ikke trodde mine egne øyne. Jeg gliste helt til neste fredag etter den økten der. Les innlegget: Slik gikk 17.1

17.2

Når man ikke mestrer den ene øvelsen, uansett hvor mye man skalerer den, så går det ikke helt veien. Her er innlegget om 17.2: Open 17.2 var litt drit.

17.3

Det gikk oppover igjen da jeg perset i snatch, og det etter en mindre oppløftende helg. Innlegget A Snatch Workout leser du her.

17.4

På 17.4 gikk det jo helt gale! Økten var den samme som 16.4, men jeg ble dømt feil og måtte ta økten to ganger. Skrekk / gladhistorien står skrevet her: Viljestyrke på 17.4.

17.5

Vi avslutter med manglende selvtillit på 17.5; mine bittesmå vekter kan du lese alt om her: Få mer selvtillit.

 

Det er litt trist, og samtidig litt deilig at jeg nå er ferdig med denne konkurransen. Det er supergøy å delta, samtidig kjenner jeg at jeg har lyst å komme meg litt “videre”, faktisk trene på svakhetene mine og bruke tiden i boxen til lange, svette og tunge økter.

Visste du at Livet som Krølltopp har sin egen Facebookside?

Livet som krølltopp

Standard